鋸齒啞鈴凳和限位啞鈴凳哪個好

啞鈴凳好，健身房裡面這兩個牌子的比較多見，也比較結實耐用。還有就是啞鈴凳分可調節啞鈴凳和不可調節啞鈴凳。推薦買可調節的啞鈴凳 可調節啞鈴凳可以通過調節凳子的角度不同帶來不同的肌肉訓練效果。