鮑師傅啵啵芝士泡芙熱量

100克鮑師傅啵啵芝士泡芙所含熱量約為340大卡，1個泡芙通常為50克左右，熱量大約在170大卡。正常人1天基礎消耗熱量約為1200-2000大卡，若1天中攝入量小於消耗量，則1天食用1-3個泡芙通常不會導致人體發胖。

若再配合上運動，如慢跑、騎車，通常熱量會消耗400-600大卡，此時攝入4-5個泡芙也不會發胖。但應注意泡芙含有較多奶油，建議避免一次性食用過多泡芙，以免影響正常飲食，以及可能造成消化道不適。