中鋒沒有身高優勢怎麼搶板
如果中鋒沒有身高,應該注意以下幾點:
1、判斷籃球路線。有時候你看到別人在投籃的時候,不管是對手是在進攻還是隊友在進攻,都是要做好籃球路線的判斷的。你可以看到nba裡很多有經驗的籃球巨星們,他們對於籃球的反彈是判斷很準確的。當然這個判斷也是要歷經不斷的經驗才得到的。
2、卡位置,站好位置。很多籃下的中鋒在籃下一站,就像當年的奧尼爾一樣,他站在那裡就已經是威脅了。當然如果可以更好的卡位置的話,那麼是很容易搶到籃板球的。雖然很多的中鋒是很高的,但是他們的卡位也是不錯的。
3、積極搶籃板。很多時候搶籃板球不一定就是中鋒才可以搶的,我們知道熱火隊的分位韋德個子才193cm,但是他卻在搶籃板球的時候積極拼搶,這才用了別人叫他韋中鋒了。有時候你的意識你的努力和積極一定會讓你更好的搶到籃板的。
4、彈跳好,跳的高。很多籃球明星雖然沒有高的身高,但是她們有很好的彈跳能力的,當然這個彈跳能力也是需要後天去鍛鍊的。當然在跳起來的時候,不能跳的太早了,也是不能跳的太晚了。把握好時機然後去搶籃板球。
該怎麼搶就怎麼搶唄,難道沒有身高優勢就搶不到籃板了羅德曼也不是中鋒,照樣是板王。有身高那是先天優勢,沒有那個優勢就要看其它天賦和後期的刻苦訓練了。首先要有搶籃板的意識,其次要對球碰筐後的走向有個提前預判,這樣再搶就比別人快一些也能更好的卡位。最後就是身體素質要過硬,有出色的彈跳哦。
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