替重公式

標準體重可以通過BMI的公式和正常BMI值來計算，標準體重＝18.5×身高²～23.9×身高²（體重單位：kg身高單位：m）。

身體質量指數BMI是用來描述人體體型的一個指標，公式為：BMI=體重÷身高²，體重單位為千克，身高為米。

中國成人，標準BMI值大概在18.5～23.9之間，當BMI小於18.5，為體重偏小，體型偏瘦，需要補充營養，當≥24，為體重超重，需要適當減重，當≥28為肥胖，需要積極減重。

根據反推BMI公式，並代入BMI正常值和自身身高值，就可以算出標準體重了。

替重公式：標準體重=身高-105”。

體重標準計算公式是以身高為參照粗略計算人體標準體重數值的方法。其中標準體重單位為千克（kg），身高單位為釐米（cm）。如身高180釐米的人，標準體重約為75千克。