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吃偏口魚乾漲肉嗎

心理2.9W
吃偏口魚乾漲肉嗎

個人經驗不會漲肉。

扁口魚乾,有的是蛋白質含量高,脂肪含量很低的,所以,食用扁口魚乾,是不會漲肉的

希望以上回答對您有所幫助吧

扁口魚乾當零食吃會使人發胖。因為魚乾濃縮了營養物質,蛋白質含量高達45%以上,是一種熱能較高的食品,多吃它與多吃肉沒有區別。如今的魚乾脂肪都不少,多吃對減肥不利,還會增加飽和脂肪酸的攝入量。

標籤:幹漲 偏口魚