紅燈籠椒直接涼拌好嗎

紅燈籠椒直接涼拌很好。

紅燈籠椒營養價值豐富，屬於典型的低熱量食物。它含有鈣離子、鉀離子、核黃素、蛋白質、碳水化合物和各種微量元素。適量吃一些燈籠椒，可以有效增強身體的免疫力，提高視力。涼拌紅燈籠椒，口感脆爽清甜，在一定程度上保留了它的營養不流失，是非常好的。