味千拉麵吃出蟲子怎麼辦

吃東西吃出蟲子可以通過以下方式維權：

一、向消費者權益保護協會投訴商家的食品質量問題。

二、與食物的生產者或者銷售者聯絡，協商賠償事宜如果他們拒絕賠償的，可以通過提起訴訟的方式索要賠償。

三、向有關行政部門投訴。

四、根據與經營者達成的仲裁協議提請仲裁機構仲裁。