靚麗時尚館

位置:首頁 > 健康生活 > 心理

一年級跑400m怎麼跑得快

心理2W
一年級跑400m怎麼跑得快

因為一年級國小生年齡小。體力不夠充沛。400米又是很難跑的專案。要想跑的理想。首先開始前200米要勻速跑。300米加速跑400米衝刺  。這樣能跑出最好成績。