晚上跑六公里會不會多

不一定，要因人而異。跑步是非常好的一項體育活動，能健體強身，每個人的情況不一樣，因此，跑步的時間和距離也不一樣。比如有的人願意晨跑，然後工作。有的人願意晚間跑步。無論晨跑還是晚間跑步，無論跑6公里還是跑7公里，只要適合自己的就好最後的。但有一點，晚間跑要在睡覺前2小時完成，同時感覺跑完不覺得疲乏，否則影響休息。