怎麼做桃核枕頭

01秋冬季節，去桃樹下將桃核撿回家去掉上面的髒東西，注意，桃核要圓圓的，兩頭沒有尖才行。

02桃核要反覆清洗，把桃核表面的果皮果肉洗去，然後要用水煮，為防止生蟲和殺菌，然後再晒乾即可。

03桃核枕頭一：將桃核一個一個打孔，然後串在一起。串成枕頭的形狀，再用包布包在外面，包枕頭的地方最好用一層海綿，以免硌頭。

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桃核枕頭二：將桃核裝進枕芯裡面，再裝上枕套、枕巾。還可以將枕頭做成兩部分，一半用蕎麥填充，一半用桃核填充，可以枕著也可以在上面靠著。

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頸椎不好的人，可以將核桃枕頭做成圓形的長條枕，直接放在脖子下面，能夠起到按摩頸椎的作用。

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核桃枕頭可以對腦部有一定程度的按摩作用，並且核桃皮具有清香，因此對腦部神經和血管有較好的疏鬆作用，可以靜心安神，但是應該注意枕頭不宜過高，容易導致腦部供血不足，對腦血管有不良影響。

怎麼做桃核枕頭

桃核枕頭的做法：

1、收集京桃核

2、京桃核要一個一個地剝皮，剝完皮的京桃核還要經過搓洗，把桃核上殘留的果肉去淨。接著還得用開水煮，既殺死桃核上的蟲子和細菌，也防止日後生蟲子

3、要晾晒幾天，直到去掉水分

4、最後，就是裝枕頭了。將枕頭做成兩層，一層裝桃核，一層裝以前枕頭裡的填充物。

桃核枕頭的功效：