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藜麥核桃饅頭的做法

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藜麥核桃饅頭的做法

主料:藜麥15克,核桃50克,中筋麵粉250克

輔料:鮮酵母7克,水125克

製作方法:

1、把藜麥放入碗中,倒入熱水,浸泡30分鐘。

2、將核桃切碎備用。

3、麵粉和鮮酵母混合。

4、再加入泡好的藜麥和核桃碎,加入水,揉成團。

5、揉至光滑即可,分成五等份。

6、每個揉至光滑,整理成團,室溫發酵半個小時。

7、開火蒸15分鐘,燜五分鐘即可出鍋了。

標籤:饅頭 核桃