獼猴桃含什麼維生素

獼猴桃含有豐富的維生素C、維生素A以及維生素E。

1、維生素C。獼猴桃富含維生素C，其含量在水果中首屈一指，因此經常食用獼猴桃可以補充機體的維生素C。

2、維生素A，獼猴桃也含有大量的維生素A，因此食用獼猴桃可以補充眼部所需營養並有助於視力的保護。

3、維生素E，獼猴桃還可以補充抗氧化因子維生素E，對於心血管健康是有益的。