一個獼猴桃含多少維生素c

一個獼猴桃含維c大概在幾十毫克左右，具體的含量並無法確定，因為獼猴桃的大小不同，當中含有的維生素含量也會有所不同，通過適當的吃獼猴桃對身體有一定的好處，但是需要避免過量的吃。