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跑五公里的女孩正常嗎

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跑五公里的女孩正常嗎

正常。在運動專案中,跑步是非常簡單便利的一項體育活動。跑5公里也不是隨隨便便的人就能跑下來的,這要經過循序漸進的鍛鍊才能堅持下來。但絕不是什麼難事。比如初跑者先跑200米,然後跑500米,逐漸跑1公里2公里,一點一點就能達到5公里了。因此,經過循序漸進的過程,無論男女‘任何人都能跑5公里。

標籤:五公里 女孩