小班幼兒單腳跳和爬的好處

1、幫助腦發育

不要小看爬行和跳這個動作，雖然會弄髒寶寶的衣服，但是對於寶寶的腦發育是非常有幫助的，最關鍵的就是可以促進小腦發育。因為小腦是維持身體平衡的關鍵，而爬行正是可以鍛鍊身體平衡的重要動作，因此間接的也促進了寶寶的小腦發育。而且在爬行的同時，寶寶還可以用手指感知一些事物，這對腦發育也是很有幫助的。

2、鍛鍊手腳協調能力

爬行和跳並不是某一個器官就可以完成的動作，需要手、腳、眼、腦並用才能順利完成。尤其是手和腳，一定要默契配合才能完成這個動作，因此爬行也是鍛鍊手腳協調能力的好方法。

3、強身健體

爬行和跳是很費力氣的，寶寶在做爬行遊戲的時候體力消耗是很大的，做完遊戲以後就會覺得又累又餓，自然也會比平時吃的多一些。如果每天都做這種遊戲，寶寶的飯量就會每天都不錯，因此強身健體也是指日可待的事情。

單腳跳雖然動作非常的簡單，但是對於孩子來說是非常具有鍛鍊的意義的，有的孩子可能平衡力不好，就可以通過這個運動來鍛鍊孩子的平衡能力，有的孩子跳躍能力不好，就可以通過這個運動來鍛鍊孩子的跳躍能力。

小班幼兒爬行鍛鍊一般能夠幫助大腦發育，而且還能夠鍛鍊手腳協調的能力，其次還可以強身健體。經常讓幼兒進行爬行，這樣可以很好的鍛鍊寶寶的平衡感，而且還能夠很好的鍛鍊眼睛和肢體的協調能力，經常爬行的寶寶也能夠很好的鍛鍊思維以及語言能力和想象力以及空間力等。雖然寶寶爬行過程中可能會比較吃力，但是相對來說對寶寶的生長和發育確實有很好的幫助。