背拳的出拳方式是

背拳的出拳方式是出拳前，將身體和攻擊臂側向對方.小臂稍屈並以肘關節為軸使背拳向前擺動擊出

當出拳做連擊時，以肘關節為軸小臂的快速靈活擺動用平背拳連續擊打目標。在每次出拳擺擊後，應立即回撤，而回撤的目的就是能以更快的速度連續擊打。