木刀和竹刀哪個好

竹刀更好一些 。

初學者推薦使用竹刀，原因是初學者應該在基礎時掌握刀的刃向（或者說弦向），初心者在持握圓柄劍時，竹劍會轉動，持握者應該時刻注意劍弦朝上，而小判木刀無法做到這一點，一般推薦二段以上的劍友使用小判竹劍。

很多劍友會非常喜歡重心靠後的竹劍，其實胴張竹劍是適合技巧型的選手，也就是手之內水平較好的劍友，這類劍友使用胴張竹劍能很好的發揮劍尖的靈活性打出非常多的變化技巧。