木瓜精油的使用方法是怎樣的

首先需要清潔乾淨面部面板，然後取適量的木瓜精華液，塗抹的時候儘量避開眼睛，而後用手掌輕輕按壓面部的T區和U區部位，由下往上的方式輕柔按壓，以確保精華液充分被面板所吸收。最後，再用無名指的指腹輕輕彈。

木瓜精油的使用方法：

按摩方法一

1、用我們雙手的手指，圈住我們人體的整個乳房，用手覆蓋周圍組織，並且停留，每次停留時間控制在三秒鐘。

2、把我們的雙手伸開，然後分別由乳溝處開始慢慢往下進行平行按壓的方法，依次一直到乳房外圍進行按壓。

3、用我們的雙手在雙乳中間做8字形按摩方法進行按摩。

以上動作每天堅持，每個動作重複20次。這個動作可以刺激乳房周圍的組織，促進血液迴圈

按摩方法二

1、我們的身體站直後，然後舉起我們的右手，進行向上伸直的動作，而我們的右腳則向下伸展的運動，進行拉伸。

2、這個動作堅持五秒鐘以後，在換另一支手臂，依次進行拉伸，讓身體儘量伸直。

3、以上動作介紹進行輪流拉伸，每個動作重複8—10次。

這個動作可以充分拉伸我們腋下，刺激我們人體的乳房，並且還可以拉高我們胸部的曲線。

按摩方法三

1、每天晚上在睡覺前用毛巾熱敷一下兩側的乳房，時間控制在三到五分鐘。

2、並且用我們的手掌按摩乳房的周圍，按照規律從左到右，依次進行，每次按摩20—50次。

3、以上的方法每天堅持，按摩2—3個月，就會發生變化。

這個做法可使我們乳房隆起2—3釐米。