倒立力量夠就是會倒什麼原因

倒立力量夠就是會倒起，原因有這麼幾個方面：一，兩個手掌撐地的面積太小。兩個手掌撐地時，五指張開，手掌全部著地。第二個原因是倒立時，向前倒時手指用力不夠，向後倒時掌根用力不足。第三個原因是，頭部的位置不對。做倒立時，頭要稍微抬起，身體前倒時稍抬頭，身體後倒時稍低頭。