不用刷子刷牙的小竅門

1、用茶水進行漱口，漱口能夠清理口腔中的食物殘渣。

2、嚼食口香糖，我們知道口香糖能夠清理牙齒。

3、用毛巾蘸水擦拭牙齒，這也是一種清理牙齒表面的方法，能夠清理牙齒表面的汙垢牙菌斑。

4、用牙線來清理牙齒，牙線清理牙齒非常的徹底，包括牙縫裡面的牙垢。

不用刷子刷牙的小竅門

1、用鹽水漱口。

2、用口香糖代替。

3、用漱口水。

4、吃些纖維較多的蔬果。例如芹菜什麼的。