跑跳一般比原地跳要高出多少呢
心理3.07W
對於身體素質出眾,助跑加速能力以及腿部力量、彈跳能力突出的人來說,助跑急停摸高比原地縱跳摸高一般要高出30~40釐米。如跳高運動員或籃球、排球運動員,跑跳比縱跳要高40釐米以上。
對於身體素質一般的普通人而言,助跑加速能力和腿部力量、爆發力均一般,則助跑急停摸高比原地縱跳摸高一般要高出20~30釐米。
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