助跑三級跳普通人一般成績多少

助跑三級跳遠普通人一般跳10至12米左右。目前三級跳遠世界紀錄突破18米了，亞洲記錄也達17.5米以上，這是專業運動員跳出的成績，而普通人沒有經過專業的訓練是無法達到這個成績的，普通人一般也就能跳出10至12米的樣子。要想有很好的成績，就要有信心，持之以恆的毅力去鍛鍊，通過艱苦鍛鍊才能有希望達到你所期望的成績。

助跑三級跳普通人一般成績多少

10米

助跑三級跳普通人一般的成績為十米左右

國中生在參加助跑三級跳時，成績在八米左右，而高中生助跑三級跳成績應當為十米左右，高中生在體育老師的指導下最高能達到15米，掌握好助跑三級跳的細節也會使自己的成績大幅提高的