內糾和內疚區別

內糾是指一個人的內心對某一件特定的事情表示非常的矛盾，你說內心感到非常的糾結，不知道該怎麼辦好。

內疚則是指一個人因為做錯了某件事情，而這件事情對別人造成了傷害，因此，他感到內心非常的愧疚和對不起對方。所以內糾和我的區別在於一個是還沒有發生的事情，處在矛盾中，而另一個則是事情已經發生了，因此對別人感到愧疚。