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做烤魚要用什麼調料

心理1.04W
做烤魚要用什麼調料

做烤魚要用青椒,洋蔥,胡椒末調料

調料:草魚1條、香芹2根、花菜半顆、土豆2顆、青椒2根、洋蔥1個、蒜一把、幹辣椒適量、大蔥2根、香菜1小把、孜然20克、豆瓣醬、花椒、胡椒末、老薑1塊。

1、魚洗淨,魚背向上,魚肚攤開,在魚背上劃上幾刀,給魚身均勻撒上鹽和10克的孜然,放上老薑片,和幾段蔥白醃製半小時

2、烤盤上鋪錫紙,再鋪上一層大蔥段、薑片和一半的蒜瓣

3、將醃製好的魚放上去,抹上一層薄薄的老抽,入烤箱200度烤10分鐘

4、香芹切段、洋蔥切片、土豆去皮切片、青椒切圈、花菜分小塊

5、鍋中放油,炒香乾辣椒,再下洋蔥炒香

6、放入豆瓣醬,翻炒出香味

7、鍋中加入水,同時放入花椒、胡椒末、孜然,熬煮10分鐘

8、放入土豆和花菜,煮5分鐘,起鍋時放入香芹和青椒,進行湯汁

9、取出烤了10分鐘的魚

10、往烤盤裡加入煮好的配菜和湯汁,繼續200度烤10分鐘即可。

標籤:烤魚 調料