站立摸高標準
彈跳摸高的話單臂扣大概320cm,雙手應該會多要個5~10cm,180cm身高一般站立摸高都在230左右吧,你的臂展如果大於身高然後肩又不是特別寬的話,摸高大概就是240,然後與前面的相減就得出了大概是需要垂直方向距離70以上了(人在起跳時,身體儘量拉伸會變長,所以就相當於站立摸高多個十公分左右),助跑的話只要肯練不是太難,如果是正值青春的話,每天小100個蛙跳堅持一個多月應該就穩了吧(ps:一般對抗中想要扣或者比較高的舔籃還是要有比較好的腰腹力量的,所以想要實用的話也要練腰腹,瘦人八塊腹肌,正常的六塊,否則沒戲)。
160摸高208
165摸高214
170摸高219
175摸高227
180摸高233
185摸高240
188摸高244
190摸高247
193摸高252
196摸高257
200摸高263
203摸高268
206摸高275
209摸高280
213摸高286
216摸高290
220摸高295
223摸高298
226摸高301。
-
噓什麼問什麼的成語
應該是“噓寒問暖”。噓寒問暖,漢語成語,拼音xūhánwènnuǎn,噓寒:呵出熱氣使受寒的人溫暖。意思是殷勤地詢問別人的生活情況,表示對別人生活的關心。成語出處,冰心《關於女人·我最尊敬體貼她們》:“孩子們安靜聽話,太太笑臉相迎,噓寒問暖。”例句,地震發生後,領導深入...
-
今年的除夕是幾月幾號
2023年的除夕是在1月21日,大年七年級是1月22日,今年的春節是比較早的,春節一般在陽曆的1月20日到2月20日之間這個時段。...
-
不要在群裡潛水是什麼意思
就是指微信群里人員,只是看微信而對別人所發的資訊沒有反應的意思,平時潛水一詞的直接意思是指人或物在水下潛著,在這裡的潛水是指在微信群不發聲,隱蔽起來的意思。...
-
3斤黃米麵怎麼蒸
黃米麵3斤紅棗1斤開水克蒸黃面窩窩頭的做法步驟步驟1大棗洗乾淨,浸泡半小時,用剪刀剪開把核去掉。步驟2黃面放到盆裡步驟3倒入開水,放涼後揉勻步驟4放入大棗步驟5鍋裡鋪好這種葉子,忘了叫什麼名字了,我看別人都是用這種方法步驟6把黃面做成窩窩頭的形狀步驟7開鍋蒸4...