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跳繩屬於體操專案嗎

心理2.37W
跳繩屬於體操專案嗎

屬於

跳繩是體操類的軟器械運動。跳繩顧名思義是在環擺的繩索中做各種跳躍的運動。

同時也是一項老少皆宜的全身性有氧健身運動。

跳繩平均每半小時消耗熱量四百卡。是一項健美運動

標籤:專案 跳繩 體操