為什麼總是喜歡糾結過去,糾結過去的人和事怎麼辦
為什麼老是想以前讓自己後悔的事,不能自拔,也控制不了。內心老是和別人比較,比自己強的人就不願意接觸,越想越沒自信,看著別人整天樂樂呵呵,自己也想做自己,其實丟失的東西自己也知道會不來了,但是有時候就是後悔到難過。
放下過去、展望未來
其實你不要太難過呀,那都是過去的事情,你看時間終將流逝,並沒有給你帶來傷痛,他還會告訴你,你現在所擔心的問題最後都只能成為你會議而已,回想自己以前的事情而懊悔不已,不能自拔。你可以想想以後會發生的事情呀,你會發現以後你會經歷他鄉遇故知,久旱逢甘露,洞房花燭夜,金榜題名時,這麼多美好的事情都在未來等著你,你為什麼不能去想這麼美好的未來呢?而現在,你就更不應該回想自己的過去,要向比自己強的人學習,學習他們的優點,取長補短,充實自己,後悔到難過的事情就要忘記,人這個動物最美好也最可悲的莫過於記憶了。人生且短,道路且長,明白自己的內心,去追求自己的目標,忘記疼痛與傷疤,美好的未來,幸福的人生就在終點等著你,看你有沒有機會能夠自己把握住了!
控制、放鬆自己
人生如此漫長,何必如此悲哀呢?讀了你的文字,樸實卻有真情實感,你肯定有時一個人望著黑洞洞的天花板,回憶自己的往事,有美好的,有悲傷的,但悲傷的回憶總是那麼讓人記憶深刻,痛苦銘心,彷彿把你捲入伸手不見五指的漩渦,久久不能自拔,讓你迷失自己陷入苦楚的深淵裡。無法入睡。精神萎靡。所以呀,你要學會控制自己,控制自己的內心,用自己的意念控制自己的身體。去尋找一些自己感興趣或者善良的事情,不要萎靡不振了,那終將是過去式,學會充實自己的生活,看看書,聽聽音樂,爬爬山,都是十分充實的活動,要讓自己精神上變得富有且有力量,當你成功後,你會發現自己以前的事情也不過如此,人生不過如此,那些小事情又怎麼能掛齒?加油哦!
精神貧窮、充實自己
精神貧窮才是你最可怕的敵人,你為什麼能夠有時間懷念過去發生過的不好的事情,你為什麼有時間能夠痛苦,你為什麼能夠萎靡不振,無法自拔。因為你的生活是不充實的,你對自身的認知是不夠的,你對自己的能力是不清楚的。你說你不自信,這就是你對自己的迷茫,不知所措,你就只能幹想,誇大自己的內心獨白。覺得自己好懊惱,好後悔,好難過。為什麼你就不能去找一下你的朋友傾訴一下呢?你為什麼不做一些自己喜歡的事情充實一下自己的人生呢?為什麼你要這麼鬱鬱寡歡,浪費自己的人生呢?朋友啊,不要被這種現象所壓倒,不要氣餒,人生在世,要向快樂幸福前進。沒有人能夠打敗你,只有你自己才能打敗自己,所以加油吧!向著自己的夢想,去做自己喜歡的事情吧。去擁抱自己愛的人吧。
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