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一塊香酥黃花魚多少克

心理1.22W
一塊香酥黃花魚多少克

400克

香酥黃花魚 原料:黃花魚400克、生薑、香蔥2根,麵粉100 克

調料:料酒,鹽、花椒鹽1/2 小匙、辣椒粉、番茄醬2 大匙,油實耗50克

做法:

1 黃花魚去頭,內臟,洗淨。

2、 生薑,蔥打碎,加料酒用手搗出姜蔥汁,瀝出渣.加鹽拌勻。

3、 將黃花魚放入醃100 分鐘後撈出,裹上乾麵粉

4、 鍋內放油中火燒熱,放入黃花魚先用中火炸金黃後大火炸至外皮焦脆。瀝油

5 將花椒鹽、辣椒油、番茄醬加熱攪拌均勻淋上。

標籤:香酥 黃花魚