江蘇省立定三級跳標準

兩腳自然平行開立在起跳線後，腳尖不得踩線，原地兩腳同時起跳同時落地，連續跳三次。中途凡手撐地、坐地、腳掌向 前滑動、離地及出現動作故意停頓均作失敗。

2、考試方法

丈量起跳線後沿至身體任何著地最近點後沿的垂直距離，每人跳二次，取其中最遠一次的成績。登記成績時以米為單位，取兩位小數。丈量及登記時均要唱出成績。