陳式36刀演練用時幾分鐘

陳式36刀演練用時大概6分鐘。具體動作如下：

1、虛步抱刀

2.提膝抱刀

3.弓步扎刀

4.右.左弓步推刀

5.插步扎刀

6.並步劈刀

7.架刀蹬腳

8.(轉身)弓步藏刀

9、蓋跳步纏頭

10、弓步藏刀

11、蓋步裹腦

12、(右)弓步藏刀

13、墊步絞刀

14、弓步扎刀

15.丁步點刀

16.、跳步換扎刀

17、提膝下扎刀

18、(轉身)馬步推刀

19、彈踢反撩刀

20、提膝截刀

21.纏頭掃刀

22.仰身推刀

23.弓步平斬

24.背花及撩刀

25.並步扎刀

26.回身二起腳

27.僕步按刀

28.提膝架刀

29.左右掛刀

30.歇步按刀

31.提膝劈刀

32.(轉身)背刀裡合

33.弓步反撩刀

34.架刀衝拳

35.虛步亮掌

36.抱刀收勢