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![陳式太極天津主要傳人有誰]( "陳式太極天津主要傳人有誰")
陳式太極天津主要傳人有誰
天津地區優秀陳式太極拳傳播者——王鴻霖。王鴻霖，1971年出生於天津市武術世家，天津醫科大學在職研究生《股市天天向上》全國三強，陳式太極拳掌門人陳小旺大師親傳入室弟子。...
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![陳式24式太極拳背向帶口令]( "陳式24式太極拳背向帶口令")
陳式24式太極拳背向帶口令
第一式：起勢第二式：金剛搗碓第三式：懶扎衣第四式：六封四閉第五式：單鞭第六式：白鶴晾翅第七式：斜行第八式：摟膝拗步第九式：掩手肱拳第十式：擺蓮跌叉第十一式：金雞獨立第十二式：翻花舞袖第十三式：海底翻花第十式四：二起腳第十五式：玉女...
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![陳式太極拳傳人名單]( "陳式太極拳傳人名單")
陳式太極拳傳人名單
陳王廷——創始人陳所樂、陳汝信——第二代陳正如、陳恂如、陳申如——第三代陳敬柏、陳繼夏——第四代陳公兆、陳秉奇、陳秉壬、陳秉旺——第五代陳長興、陳有恆、陳有本——第六代...
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![三國時期陳式和陳到是一個人嗎]( "三國時期陳式和陳到是一個人嗎")
三國時期陳式和陳到是一個人嗎
三國時期陳式和陳到不是一個人，陳式是蜀漢名將，陳到是白耳軍統領，劉備的護衛，兩人沒有關係。陳式，蜀漢將領，爭取漢中的戰役中，劉備派陳式等十餘營的兵力企圖斷馬鳴棧道，被徐晃趨軍打敗。章武二年猇亭之戰前，與吳班率水軍屯夷陵...
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![陳式太極38式口令]( "陳式太極38式口令")
陳式太極38式口令
1、預備起式2、金剛搗碓3、懶扎衣4、六封四閉5、單鞭6、左右搬攔肘7、護心捶8、攔手9、拗步斜行10、煞腰壓肘拳11、井攬直入12、風掃梅花13、金剛搗碓14、披身捶15、撇身捶16、斬手17、翻花舞袖18、掩手肱捶19、飛步...
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![83陳式太極拳老架一路音樂口令MP3]( "83陳式太極拳老架一路音樂口令MP3")
83陳式太極拳老架一路音樂口令MP3
土豆網找到的，要下載的話，則先需要簡單註冊土豆網使用者（免費的），然後下載並安裝土豆網的軟體，之後登陸使用者，然後點選網頁上的下載提示而下載檔案（免費的），下載完成後用土豆網的軟體將檔案轉化成為avi格式的檔案，最後下載並安裝暴...
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![陳式太極拳八式名稱]( "陳式太極拳八式名稱")
陳式太極拳八式名稱
陳氏太極拳太極拳入門八式由八個動作組成，具體動作分解如下：一、太極起勢 二、金剛搗碓 三、懶扎衣 四、六封四閉 五、單鞭 六、白鵝亮翅 七、斜形 八、摟膝 九、拗步 十、掩手肱...
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![陳式太極拳多少式正宗]( "陳式太極拳多少式正宗")
陳式太極拳多少式正宗
陳氏太極拳有18式、24式、26式、56式、41式、71式、74式、83式等，最正宗的要數83式最正宗了，因為他是最早的練習架勢。新老架式：陳式太極拳老架一路有74式，陳昭奎一脈·陳式太極拳新架一路有83式，陳氏太極拳老架二路有41式...
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![陳式太極拳 馬虹 掩手肱拳]( "陳式太極拳 馬虹 掩手肱拳")
陳式太極拳 馬虹 掩手肱拳
1、右腳腳尖外擺，重心前移，沉右胯順勢起左腿，鬆沉左前開步左手逆纏變順纏走上弧向下，右手變順纏微沉向上與左手交叉相合。2、走後襠重心左移，沉左胯身體左轉，右腳尖內扣兩手下沉隨身體左轉雙逆纏順兩膝方向開啟。3、重心右...
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![陳式太極拳十三式口令教學]( "陳式太極拳十三式口令教學")
陳式太極拳十三式口令教學
1、預備屈膝鬆胯。2、起勢一：提膝開步，腳尖點地。二：踏實，移重心。三：雙手平舉，與肩同高。四：鬆肩墜肘下按，落於兩胯前側。3、金剛搗碓一：左掤託，左手鼻前中線，右手平託於胸前中線。二：雙手翻轉，移重心，右腳尖翹起。三：移重心，身體轉...
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![陳式太極拳老架一路可以實戰嗎]( "陳式太極拳老架一路可以實戰嗎")
陳式太極拳老架一路可以實戰嗎
太極拳帶有個“拳”字，就表示他有攻防技擊含義，其他拳種也不例外，陳氏太極拳老架一路的每一式都有他獨特的實戰意義，其表現出來用法是拿法、摔法、擊法、化法，要在套路按正確的方法練熟的基礎上，需要有明師指點，還要有對抗訓...
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![陳式太極拳一層架什麼意思]( "陳式太極拳一層架什麼意思")
陳式太極拳一層架什麼意思
家傳陳氏太極拳功夫架陳氏太極拳功夫架的名稱源自陳發科嫡孫、陳照奎之子陳瑜（1962年生，陳氏家族第十九世、太極拳第十一代）將在其家族中相傳三百餘年並經陳發科、陳照奎發展定勢的一路及二路炮捶太極拳架，定名為“家傳陳...
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![陳式老架一路右擦腳左擦腳拆招]( "陳式老架一路右擦腳左擦腳拆招")
陳式老架一路右擦腳左擦腳拆招
右擦腳：1，旋轉右胯下沉，右手上掤，左手翻掌有擠按之意2，旋轉左胯下沉，左手抓拉下按於左腿外側，右手上掤3，雙手延伸與肩持平，提左膝4，落左腳於右斜前方，雙手左上右下劃圓合手5，移重心到左，雙手胸前外掤6，雙手舉至頭頂，提右膝7，右腳上彈，...
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![陳式太極短棍43式棍譜]( "陳式太極短棍43式棍譜")
陳式太極短棍43式棍譜
陳式太極短棍四十三式棍譜如下11，鋼釺鑿石①轉身提棍②跟步橫戳12，老牛望月①胸前舞花②插步背棍13，刀劈三關（下劈時棍要舞圓）①邁腿劈棍②轉身開步   ③插步下劈（合手）④轉身劈棍...
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![陳式太極拳逆纏的正確方法]( "陳式太極拳逆纏的正確方法")
陳式太極拳逆纏的正確方法
在太極拳中，手與腿的纏絲勁有順和逆之分，凡是順纏勁都是從實腿的腹側腰隙開始，凡是逆纏勁都是從背側腰隙開始，並且主張行氣運勁時注意經絡穴位，這是對腰隙鍛鍊較為全面的方法。腰隙的抽換，也有人採取從兩腹側開始的練法，但是...
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![56式和74式陳式太極拳是一個拳嗎]( "56式和74式陳式太極拳是一個拳嗎")
56式和74式陳式太極拳是一個拳嗎
陳式56式太極拳是國家武術運動管理中心組織創編的綜合型競賽套路，它以陳式傳統太極拳為基礎，同時吸取了陳式新架、老架中的特色動作與經典組合，從而形成舒展圓活，內容充實、氣勢奔放的拳路風格。而陳式太極拳74式，實際是陳...
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![陳式太極劍56式譜帶方向]( "陳式太極劍56式譜帶方向")
陳式太極劍56式譜帶方向
陳氏56式太極劍劍譜1、預備勢2、東峰銜日3、仙人指路4、葉底藏花5、朝陽劍6、夜叉探海7、青龍出水8、右護膝劍9、左護膝劍10、右護膝劍11、閉門劍12、青龍出水13、翻身下劈劍14、青龍轉身15、斜飛式16、鳳凰展翅17、...
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![36式陳式太極拳來由]( "36式陳式太極拳來由")
36式陳式太極拳來由
陳式太極拳的起源陳氏始祖陳卜全家定居清風嶺上的常陽村後，勤勞耕作，興家立業，為了保衛桑梓不受地方匪盜危害，精通拳械的陳卜在村中設立武學社，傳授子孫鄉民習拳練武。陳卜及其後代六世同堂，計有二世陳剛、三世陳琳、四世陳...
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![陳式28式太極拳口訣表]( "陳式28式太極拳口訣表")
陳式28式太極拳口訣表
   太極拳是一種拳術運動，符合拳理，具有技擊性。這裡的拳理是指太極拳動作本身符合攻防規律，具有攻防含義，能夠產生一定的攻防實效，這既是太極拳動作與體操、舞蹈、導引等其它運動的基本區別也是本質區別之一...
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![簡述陳式太極拳的起源與發展]( "簡述陳式太極拳的起源與發展")
簡述陳式太極拳的起源與發展
陳氏太極拳的起源關於陳氏太極拳的起源與創始人，眾說紛紜，大致有唐朝許宣平，宋朝張三峰，明朝張三丰，清朝陳王廷和王宗嶽等幾種不同的說法。雖張三丰和王宗嶽各著有《太極拳論》，但現在多數拳家亦以現傳各式太極拳俊源出陳式...
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![陳式太極拳有多少架子]( "陳式太極拳有多少架子")
陳式太極拳有多少架子
陳式太極拳一共有十三架子拓展內容：陳式太極拳又叫十三勢，又分老架一路和二路和新架一路二路。老架一路72個動作，二路有36個動作，都是三的倍數，加起來有108個動作。過去有獎36天罡，72地煞。新架一路有83個動作，二路由71個動...
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![陳式36式太極刀背向口令]( "陳式36式太極刀背向口令")
陳式36式太極刀背向口令
1、虛步抱刀2、提膝抱刀3、弓步扎刀4、左右推刀5、插步扎刀6、並步劈刀7、架刀蹬腳8、弓步藏刀9、蓋跳步纏頭10、弓步藏刀11、蓋跳步裡腦12、弓步截刀13、墊步絞刀14、弓步扎刀15、丁步點刀16、跳步換扎刀17、提膝下...
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![陳式太極老架每招用途]( "陳式太極老架每招用途")
陳式太極老架每招用途
在陳式太極拳中，每招每式都具備了攻防技能，所以，經過練習陳式太極拳，不但能有效的鍛鍊身體，還能起到防身的作用。“金剛搗碓”是太極拳基本動作之一。在陳式太極拳中，作為太極起勢後的第一個動作，有平心靜氣、提振聲勢的作用...
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![陳式十三式口令詞]( "陳式十三式口令詞")
陳式十三式口令詞
陳式太極拳是明末清初，河南溫縣陳家溝陳⽒第九代陳王廷所創，陳式太極拳將陰陽、動靜、正反、有⽆、形神等對⽴統⼀的哲理和宗教、哲學、倫理、醫學、武學、藝術等精神資源融⼊武術之中，集技擊、強體、健⾝、益智和修性為...
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![陳式太極懶扎衣來歷]( "陳式太極懶扎衣來歷")
陳式太極懶扎衣來歷
懶扎衣是陳式太極拳基本拳式之一，明戚繼光《拳經》列為所創三十式中的第一式。據考證，明人因長服束腰，演練拳時必須將長服捲起，塞於腰帶中，以便動步踢腿，其動作與左手撩衣塞於背部腰帶相似，右拳橫舉向後，目視左前方，以示臨適不...
