3歲後的寶寶喝什麼奶

三寶寶已經長大了，寶寶正處於快速發育階段，寶寶需要大量營養來維持身體生長，三歲的寶寶可以喝牛奶，要給孩子喝新鮮牛奶，市場上的牛奶品種很多，這些奶製品中有很多防腐劑，牛奶的營養成分也很低，最好選擇配方奶粉和鮮牛奶。

3寶寶還要再喝奶粉嗎?

大多數寶寶都是吃到3歲，但是為了寶寶的營養，建議寶寶奶粉一直吃到7歲。3年過了，基本所有的食物都能正常消化吸收，不過反正要喝牛奶，奶粉吸收比較好，液態奶沒有專門針對兒童，吸收不好，所以最好喝奶粉比較好。

假如條件允許，當然要喝奶粉或牛奶，寶寶的發育會更好，營養會更均衡，如果沒有，不吃也沒什麼大不了的，畢竟日常生活中的飲食可以補充所需的微量元素。

寶寶從3歲起，就要開始進入幼兒園，這個時候寶寶第一次離開媽媽，離開家，獨立活動。進入園子之後，開始學習知識，結交新的夥伴，面臨著更大的挑戰。這段時間媽媽要注意合理的飲食營養，配合富含鈣、維生素D、益生元、DHA等營養成分的寶寶奶粉。

奶粉是對牛奶進行全面改造，以滿足寶寶消化吸收和營養需要的奶粉。其製作工藝及配方決定它是除了母乳之外最適合寶寶的乳汁。奶粉中加入微量元素、維他命、某些氨基酸等成分，對寶寶骨骼和身體其它器官的發育有幫助。因此，這個年齡的寶寶喝水不會有問題。

三歲以上的孩子可以喝純牛奶，普通的即可。純牛奶可以促進牙齒生長和骨骼生長，但要注意的是孩子喝純牛奶容易上火，出現便祕，所以最好不要喝太多純牛奶。

可以給孩子選擇酸奶，其中的乳酸菌等代謝產物能促進腸道蠕動，減少兒童便祕，適量喝酸奶對孩子有好處。另外在日常飲食中可以多吃一些豆製品，跟喝牛奶有同樣功效。