蛙泳腳夾不住怎麼辦

遊蛙泳的時候，身體呈直線手划水，腿夾水，腳蹬水。雙腳並起來，開始做動作。夾不住，就是因為動作不協調，手和腳配合不默契。應該先在墊子上練習蛙泳的動作，儘量把動作做好以後，再下水。自己時刻提醒自己，雙腳並籠以後再做蛙泳蹬水的動作。