潛意識溝通原理

1．潛意識的位置潛意識雖然在我們的腦裡，但是它是經由我們身體的情緒感覺而讓

我們知道它的存在的。當我們需要與它溝通時，我們可以把注意力放在軀體裡(頭顱之下，大腿之上)的情緒感覺所在之處，這便是潛意識的位置亦可以把注意力放在心臟的位置。若這兩點仍覺難找，可以想像軀體內的一幅景象，其中哪一點有些不同，認定這一點是自

己的潛意識便可。(那幅景象可以是一片黑暗，而那一點可以是一點的光。)

2．溝通的模式認定了潛意識的位置，在內心對它說話。態度應該誠懇、專心和信任。

3．溝通前的準備找一個舒適平靜沒有滋擾的環境坐下或躺下，做數個深呼吸，使整

個人放鬆和平靜下來。開始時第一步總是多謝潛意識的照顧，過程中亦應慷慨地多對它說

潛意識一般不易覺察，和潛意識溝通一般通過以下方式：

1、釋夢，因為夢是潛意識的語言。

2、催眠。

3、精神分析自由聯想。

4、通過“口誤”、“筆誤”等，探索潛意識。