冬寒夏補是什麼意思

       冬寒夏補即是冬令夏補它是中國一句俗語。但一般人們會認為夏天太熱，不適合進補。冬令進補是我國曆史悠久的民間習俗之一。大家平常講的“夏補三伏、冬補三九”、“今年冬令進補，明年三春打虎”、“三九補一冬，來年無病痛”、“冬天進補，春天打虎”，說的都是一個意思。

就是人在過冬時遺留在身體的寒溼氣需要夏季來調理補養，調理出身體寒溼氣。人處冬季時由於天氣嚴寒地冬，稍不慎寒溼就會浸入人的身體內，如果不及時調身養息久而久之身體就出現寒溼病狀，比如肩肘炎、頸椎炎甚至危及五臟六腑。所以，夏季炎熱是調理寒溼氣最佳季節。