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蒸紅薯切開好還是不切好

心理3.08W
蒸紅薯切開好還是不切好

不切好

蒸紅薯最好是不要去皮的,也不要切開,如果去皮的話,紅薯在蒸的過程中就會流失一部分的水分和營養,也會影響口感,紅薯皮能起到保護作用,而且不去皮有利於從鍋中去除,紅薯皮也是可以吃的,只是口感不太好,不想吃的可以蒸熟後把皮剝去。

整個蒸更好。

紅薯切開雖然能更快的被蒸熟,但是建議紅薯還是整個蒸會比較好。因為紅薯的外皮對其果肉能起到一定的保護作用,能減少紅薯在蒸的過程中出現營養成分和水分流失的情況。如果將其切開去蒸的話,蒸出來的紅薯可能就沒偏幹,且口感也會沒有那麼香甜。

切開好,如果你想拿著吃方便又不費火煮紅薯,可以豎著切成四瓣,這樣紅薯容易蒸熟,也好拿這吃。具體你是切片還是切瓣看你需要了。

標籤:紅薯 不切 切開