桂圓乾的熱量是多少

桂圓乾的熱量（以100克可食部分計）是273大卡（1142千焦），在同類食物中單位熱量適中。每100克幹桂圓的熱量，約佔中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的12%

9桂圓乾的熱量是100大卡能吃140克的桂圓換成毛重250克，桂圓塞幹了以後，體積變小能量能縮容易多吃計注1顆幹桂圓等於1顆桂圓，桂圓乾沒有特殊療效，當普通水果吃就可以不要為了養生大量吃。