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果仁露哪幾種果仁

心理1.76W
果仁露哪幾種果仁

果仁露是適量的堅果加牛奶或者紅棗(紅棗要去核)等可直接食用的食材製作而成的糖水。果仁包括花生、葵花子、核桃、板栗、杏仁、南瓜子、西瓜子、腰果、松子、開心果、白果、蓮子等。果仁是營養豐富的優良食品,從人類以打獵採集為生的年代開始,它們一直伴隨著人們,成為人們飲食中的重要組成部分

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