寶塔菜做法
心理1.95W
【食材】
寶塔菜、生抽、鹽、花生油、蔥薑蒜末
【做法】
1、將寶塔菜切小塊,用淡鹽水浸泡幾分鐘,之後焯水瀝乾擺盤
2、鍋中放油,把蔥薑蒜末炒一下,加入生抽,翻炒1分鐘
3、最後把翻炒過的蔥薑蒜末放在擺好盤的寶塔菜上,攪拌食用即可。
食材:寶塔菜一棵、彩椒少許
調料:蔥、姜、糖、鹽、雞汁(雞精)
做法:
1、寶塔菜掰成小朵,焯水控幹備用
2、鍋中放油,蔥姜煸香
3、下入寶塔菜,翻炒。加入調料調味兒
4、最後加入彩椒。翻炒均勻即可
好好心得:
2、翻炒時時間不用很長,下鍋就是調味兒的過程~
標籤:寶塔菜
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