心裡有個坎兒邁不過去怎麼辦

心裡有坎邁不過去，那我告訴你，時間就是最好的治療手段，嚴重的時間長些，輕點的時間短些。

我岳父心裡有個坎，近半年才似乎可以說還沒徹底邁過去。

夫妻吵了一輩子，半年前的那次吵似乎嚴重了些，岳父說了些過頭的話，岳母一時想不開尋了短見，事後岳父後悔不及，總唸叨這個坎他過不去，為什麼不能謙讓一些，為什麼要說過頭的話……。

半年過去了，岳父的心情似乎才平靜了些，不得不面對現實。

時間是治療心裡受傷的良藥。

最根本的就應該要自我懂得調整心態。其實自信，毅力都是有助於我們解決這些問題，人活在世界上總會有些事情影響我們內心的平衡，比如說在工作之中，或者和朋友吵架，又或者是自己做了一些錯事情，但是已經過去了，等等這些小事情一直影響著我們。

從小時候直到我們長大可能心中還有那一道坎，這時候我們就應該要正視問題，不要逃避，因為你的懦弱，怯弱不敢去面對事情才會造成如今你無法走出心中的那道坎。

去喝一場酒，所謂一醉解千愁。

和身邊的正能量，積極又陽光的朋友傾訴。

交給時間。這個真的很有用，可能在當下你覺得這個坎兒過不去了，但是經過時間的洗禮，什麼都會釋然和變淡的。

可以去看心理醫生。當下心理療愈也很多見，世面上有很多不錯的心理醫生，如果實在過不去，就去找個心理醫生看看，心理醫生具有專業的心理學知識，和他傾訴一下可能會幫助你走出來。