教練上課八大流程

1、根據私人教練管理規定之報名流程完成私教健身會員的報名工作。

2、預約健身學員體側時間與體位評估時間並提前一天提醒健身學員。

3、負責健身會員的體測並將結果存入會員檔案。

4、私人教練規定著裝。統一服裝，板夾和毛巾。

5、自我介紹，並說明體位評估的作用。

6、引領健身會員著評估服裝。

7、開始體位評估，開始柔韌性評估。

8、測量區域性脂肪比例係數。

教練上課八大流程

教練上課流程第一是簽到，確認實際報道人數人員，第二介紹上一節課的內容及考核，第三介紹本節課程的主要內容，第三開始上課，第四課後總結，第五下課