靚麗時尚館

位置:首頁 > 健康生活 > 心理

菜花幹怎麼烘乾

心理3W
菜花幹怎麼烘乾

菜花乾製作方法:

首先,我們將菜花洗乾淨,把它的葉和一些髒的部分去掉切成5釐米大小後放在水裡泡,大概5分鐘後拿出來瀝乾水分。

然後:鍋里加水後放些鹽進去,煮開之後把花菜倒進去,6分鐘後關火把它撈出來放入竹篩子中放在太陽下晒兩天。注意,晚上要把菜花拿回去,避免蟲咬、下雨。最後:晒乾後把它放在塑料袋裡密封好,放在陰涼的地方儲存。

將花菜切成一寸大小,在水中打個滾,加適量食鹽和味精,待燒熟後撈起瀝水。將花菜平攤在米篩上晒太陽,晒乾為止。花菜乾可單獨炒,也可用來炒肉或者水產品。

將花菜切成一寸大小,在水中打個滾,加適量食鹽和味精,待半熟後撈起瀝水。製作時,每次選一斤左右,放在微波爐裡用中火轉15-20分鐘。口感鬆脆,可以當零食吃。

標籤:菜花 烘乾