太極一式口訣

太極拳五字經訣：

披從側方入，閃展無全空，擔化對方力，搓磨試其功，歉含力蓄使，粘沾不離宗，隨進隨退走，拘意莫放鬆，拿閉敵血脈，扳挽順勢封，軟非用拙力，掤臀要圓撐，摟進圓活力，摧堅戳敵鋒，掩護敵猛入，撮點致命攻，墜走牽挽勢，繼續勿失空，擠他虛實現，攤開即成功。