靚麗時尚館

位置:首頁 > 健康生活 > 心理

吳式十八式太極拳口訣

心理1.35W
吳式十八式太極拳口訣

(一) 太極起勢雙推掌     

(二) 崩拳撩打進步按(左)

(三) 崩拳撩打進步按(右) 

(四) 插步雲手左右走     

(五) 雙採震腳側身炮(左右)

(六) 蹬腳上步雙摜拳(右)

(七) 蹬腳上步雙摜拳(左)

(八) 僕步下勢左穿掌

(九) 左右金雞獨立勢

(十) 金猴託桃退步打

(十一)左右開弓連拳發

十二)劈掌震腳金剛捶(左)

(十三)劈掌震腳金剛捶(右)

(十四)手揮琵琶雙手封

(十五)進步合力雙託掌

(十六)單鞭下勢七星腿

(十七)馬步衝打撇身捶

(十八)棚捋擠按太極收