蛙泳走水慢是怎麼回事

1、蛙泳遊不快是怎麼回事

蛙泳本身就是一種較慢的泳姿，它在游泳時絕大部分的時間裡幾乎整個身子都是在水中的，因此水對身體的阻力非常大，此外，蛙泳動作本身就不能較好的推動身體在水中前進並且，蛙泳動作手腿的動作頻率較低。這也就是蛙泳遊不快的根本原因。

當然，如果同樣是蛙泳，遊得比別人慢，那就是體能、力量和技巧等方面的原因了。

2 蛙泳遊不快是什麼原因

1、腿的動作不好、腿蹬水沒有水感、手腿配合的不好、塌腰。

2、蛙泳的臂前伸和收腿都在水下進行。伸臂和收腿不但不產生推進力，還產生阻力。

3、蛙泳的劃臂距離較短，作用於水的距離短，產生的推進力小。

3 蛙泳容易做的錯誤動作

1、撅屁股

打腿收腿過大，增大了接觸水的橫截面積，所以阻力增大了，導致遊的費力還不快。

2、兩腳蹬出水面

蹬腿只收小腿沒有收大腿，所以總是蹬出水面或者蹬空。

3、夾水不充分

夾水動作做的不充分導致不走水。

4 蛙泳怎麼提高速度

1、劃臂時把上身拉高，使阻力面最大的肩部出水。此時要塌腰(挺腹)，以防止腿立起來加大阻力面。

2、收腿時大腿少收，小腿多收(直到收不動為止)，收時小腿躲在大腿後面，不要超出大腿投影範圍。

3、穿著合適的泳衣。在蛙泳時最好選擇專業的訓練泳衣。專業的訓練泳衣貼身，彈性好，穿在身上舒適，在水中阻力很小，更不會脫落。如果是休閒泳衣，那麼雖然看起來好看，但是阻力大，易於脫落，是不利於游泳的。

蛙泳走水慢是怎麼回事

首先練習蛙泳過程中撅屁股有些嚴重，從而導致大腿收腿力度有些大，使得跟水橫截面積加大，導致阻力上升，造成蛙泳不走水。

其次蹬腿的過程中沒有把大腿收回，只收了小腿，使得雙腳總是蹬空造成。