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橙子的好處和壞處

心理1.09W
橙子的好處和壞處

優點:橙子含有大量的維生素C和水分,多吃橙子能給身體和面板補充充分的維生素C和水分,能起到很好的美白功效。

缺點:吃多了容易上火

橙子的好處:有美白肌膚的作用,因為橙子裡面富含有豐富的維生素C,而維生素C對於促進黑色素的代謝方面,作用會非常的明顯,因此適當的食用橙子能夠讓面板變得更加的白皙。

壞處:吃多了容易升糖

標籤:壞處 橙子