如何打坐入定

市面上教打坐的書籍汗牛充棟，內容大同小異，最重要的關鍵點卻沒有人指出來，很容易誤人子弟。下面介紹一下打坐的要點，方法正確了，才能更好的入定。

第一、打坐不但要求靜，更重要是忘，達到天人合一、物我兩忘。但打坐也是身體氣場最弱的時候，容易被外靈干擾甚至入侵，所以要選擇陽氣充足的環境，另外打坐手印非常重要，佛菩薩是成就者，通常採用手掌向上的手印，佛光普照，但一般人精氣神不足，並不適合手掌向上的手印。

第二、累世的因果業債一定要努力清償。當我們打坐時，多少累世的冤親債主在旁邊虎視眈眈，隨時伺機報復，在這種情形下，哪裡坐得住，縱然勉強坐下去，也只是熬腿，很難進入甚深禪定。

第三、放下名利心。這個地球的眾生名利心極重，“天下熙熙，皆為利來天下攘攘，皆為利往。”上天用金錢考人最快，絕大多數人一考就倒，這樣是很難突破提升的。

第四、心性要調柔，努力斷除煩惱習氣，圓滿今世的緣。煩惱難斷，習氣難除。生活在這個世間，柴米油鹽醬醋茶，處處是煩惱，心很難靜下來，要有香象截流的大智慧，才有辦法拿得起放得下，進入甚深禪定。（內容來自於恩師靈芝師姐的教導，希望對大家有所幫助，更多關於打坐修行的內容可以檢視新浪微 博：靈芝師姐）

先要靜下來，這個靜不是說你躲到深山老林寂靜的地方，是要心靜，心要想真正靜下來一定要圓滿自己的責任，該做的都做好，才能了無牽掛，否則即使逃到外太空也難以真正靜下心來。由靜入定，由定生慧，智慧出來了可以更清晰的看到人生的一切不過是一場夢境，會知道如何更好的遊走於人世間而不被情與名所困，既能百花叢中過，又能片葉不沾身，拿得起放得下，真正的灑脫自在。

現在的人心浮氣躁，想要真正靜下來太難了，所以入定也很不容易，一步一步來，先給自己做減法，思想減法，生活減法，要學會斷舍離，也要學會真正愛自己，祝福大家都能幸福快樂，解脫自在。