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地梨是脫皮煮還是不脫皮煮

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地梨是脫皮煮還是不脫皮煮

帶皮煮,不削皮好。

由於梨所含的營養成分極其豐富,梨的果肉和果皮在食用後對人體都有更多的好處。如果去皮,吃梨皮中營養物質的機會就會減少。

然而,建議在煮沸梨水之前清潔梨,不要剝皮,因為梨皮會攜帶灰塵和雜質。梨水煮沸後,可以丟棄梨皮,然後直接吃梨肉和梨水。

標籤:脫皮 地梨