車輪跑和途中跑區別

車輪跑用在起跑階段30米後進入途中跑。

採用側蹬技術起跑，重心稍微低點，擺臂要大（為了平衡身體），擺臂要有力，起跑加速用30米，之後轉為途中跑，用大車輪跑，最後30米做衝刺，身體稍微前傾，重心前移，為了獲得一個慣性衝刺。