常居住在河邊的人如何除溼氣

居住在河邊的人容易生溼氣，而去除溼氣的方法很多，一是在室內可以開空調或除溼機來去除溼氣，二是在飲食上多注意：多吃辣椒驅寒祛溼，多食紅豆薏米去除溼氣，三是多加鍛鍊，增強體質，提高免疫力，四是多晒太陽，用紫外線驅趕寒氣和溼氣。如此以來，溼氣就沒啥可怕的啦。

常居住在河邊的人如何除溼氣

吃辣椒等辛辣食物是有助於排除體內溼氣的，還有就是薏米是很好的除溼食物。如果是房間裡的溼氣那就最好是買些除溼包放在家中。